Баллы
Просмотрите средние значения, распределение баллов, целевой тип и тенденции дистанции, чтобы каждое решение о тренировке основывалось на доказательствах. Следуйте планам тренировок, записывайте баллы и отслеживайте производительность с течением времени.
Просмотрите средние значения, распределение баллов, целевой тип и тенденции дистанции, чтобы каждое решение о тренировке основывалось на доказательствах.